Amasse uma banana
Adicione os flocos de aveia
Molde as cestinhas com forminhas ou moldes
Asse no forno a 170 graus por 10/12 minutos
Recheie a gosto
Conservar na geladeira
Podem ser recheadas como preferirmos. A base da cestinha é Vegana
Italy, Abruzzo
| Energia (kcal) | 154,15 |
| Carboidratos (g) | 30,09 |
| dos quais Açúcares (g) | 9,31 |
| Gorduras (g) | 2,35 |
| dos quais saturados (g) | 0,45 |
| Proteínas (g) | 3,15 |
| Fibras (g) | 3,66 |
