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Nuggets de tofu

Name: Nuggets de tofu
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Italy
Ingredients: q.b. Água (2/3 fruta); q.b. Corn flakes; q.b. Farinha; q.b. Pão ralado; 180 g Tofu

@briciole-di-rita

Categoria: Pratos principais

Veganos crocantes e realmente saborosos

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min

Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min

País: Italy

briciole-di-rita@briciole-di-rita

Ingredientes

N.º de Porções

Água (2/3 fruta)q.b.
Corn flakesq.b.
Farinhaq.b.
Pão raladoq.b.
Tofu180g

Preparação

ETAPA 1 DE 5
Preparar a massa com farinha e água
ETAPA 2 DE 5
Preparar a cobertura com pão ralado e corn flakes (opcional)
ETAPA 3 DE 5
Lavar, secar e enxugar o tofu. Dividi-lo em partes iguais
ETAPA 4 DE 5
Passar o tofu na massa e na cobertura
ETAPA 5 DE 5
Na fritadeira a ar ou forno a 180 graus por 10/12 minutos

Informações gerais

Notas de conservação

Para comer de uma só vez

Mais informações

Ideais com um molho

Origem

Italy, Abruzzo

Análise