Ingredientes
N.º de Porções
- Coco ralado
2Colheres2Colheres - Farinha
120g120g - Farinha de coco
30g30g - Leite de coco
50mL50mL - Fermento em pó
3g3g - Amêndoas laminadasq.b.
- Óleo de sementes
20mL20mL - Raspas de 1 limão. .
- Açúcar mascavo
60g60g
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Em uma tigela, misture as farinhas, o fermento, o açúcar, o coco ralado e as raspas de 1 limão. Adicione também o leite e o óleo.
- ETAPA 2 DE 4
Misture bem até obter uma massa.
- ETAPA 3 DE 4
Divida a massa e forme bolinhas. Passe-as nas amêndoas laminadas.
- ETAPA 4 DE 4
Asse a 180 graus por 20 minutos
Informações gerais
Origem
Italia, Umbria
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 389,52 |
| Carboidratos (g) | 49,67 |
| dos quais Açúcares (g) | 21,97 |
| Gorduras (g) | 19,46 |
| dos quais saturados (g) | 11,96 |
| Proteínas (g) | 5,56 |
| Fibras (g) | 3,04 |
| Venda (g) | 0,13 |
- Proteínas5,56g·7%
- Carboidratos49,67g·64%
- Gorduras19,46g·25%
- Fibras3,04g·4%