Ingredientes
N.º de Porções
- Espaguete
160g160g - Passata de tomate
200mL200mL - Mozzarelline
150g150g - Manjericãoq.b.
- Salq.b.
- Azeite de oliva extra virgemq.b.
- Parmigiano reggiano
30g30g
Preparação
- ETAPA 1 DE 6
Despeje a passata de tomate em uma frigideira, tempere com sal e manjericão e cozinhe por alguns minutos.
- ETAPA 2 DE 6
Enquanto isso, coloque a massa em água fervente salgada e cozinhe por cerca de 10 minutos.
- ETAPA 3 DE 6
Escorra a massa e despeje na frigideira.
- ETAPA 4 DE 6
Misture bem e adicione o parmigiano reggiano.
- ETAPA 5 DE 6
Emprate adicionando também as mozzarelline e algumas folhas de manjericão.
- ETAPA 6 DE 6
Sua massa super de verão e saudável está pronta para ser saboreada!
Informações gerais
Origem
Italia, Umbria
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 213,19 |
| Carboidratos (g) | 25,95 |
| dos quais Açúcares (g) | 5,06 |
| Gorduras (g) | 7,49 |
| dos quais saturados (g) | 4,29 |
| Proteínas (g) | 11,38 |
| Fibras (g) | 1,35 |
| Venda (g) | 0,09 |
- Proteínas11,38g·25%
- Carboidratos25,95g·56%
- Gorduras7,49g·16%
- Fibras1,35g·3%