Ingredientes
N.º de Porções
- Decoração
- Laranja
1unidade1unidade - Pepino
1unidade1unidade - Pera
1unidade1unidade - Limão
1unidade1unidade
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Lavar bem o pepino e a pera.
- ETAPA 2 DE 5
Descascar o limão e a laranja.
- ETAPA 3 DE 5
Cortar todos os ingredientes em pedaços para que possam ser facilmente colocados na centrífuga.
- ETAPA 4 DE 5
Colocar os ingredientes na centrífuga e ligá-la até obter um suco liso e homogêneo.
- ETAPA 5 DE 5
Despejar o suco obtido em um copo, adicionar gelo a gosto e servir frio.
Informações gerais
Notas de conservação
Consumir imediatamente
Mais informações
Servir frio. Ótimo para acompanhar um café da manhã leve ou como lanche após a atividade física.
Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 27,5 |
| Carboidratos (g) | 5,18 |
| dos quais Açúcares (g) | 5,18 |
| Gorduras (g) | 0,21 |
| dos quais saturados (g) | 0,06 |
| Proteínas (g) | 0,59 |
| Fibras (g) | 1,98 |
- Proteínas0,59g·7%
- Carboidratos5,18g·65%
- Gorduras0,21g·3%
- Fibras1,98g·25%