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Biscoitos de espelta integral com excesso de fermento natural

Biscoitos de espelta integral com excesso de fermento natural

@cucinare_per_te
Categoria: Sobremesas

Biscoitos integrais crocantes e saborosos, perfeitos para mergulhar no leite quente ou saborear com uma xícara de chá. Preparados com excesso de fermento natural para um sabor mais profundo e complexo.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 15 minCozimento: 15 min
Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min
País: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Ingredientes

N.º de Porções
  • Excesso de fermento natural100
  • Eritritol100
  • Óleo de girassol100
  • Farinha de espelta integral300
  • Sal1
  • Chocolate amargo100
  • Avelãs50
  • Ovo1unidade

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Pique grosseiramente o chocolate e as avelãs e reserve.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Em uma tigela, dissolva o excesso de fermento natural com o óleo e o ovo, adicione o eritritol, a farinha, o sal e, por último, o chocolate picado com as avelãs.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Amasse para misturar todos os ingredientes, forme uma massa, separe pedaços de cerca de 50 g.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Forme bolinhas, achate-as levemente e dê-lhes uma forma redonda mais regular com as mãos.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Transfira os biscoitos para uma assadeira forrada com papel manteiga, deixe descansar por meia hora e depois asse no forno a 190 graus por cerca de 15 minutos.

Sugestões

  • Papel manteiga

Informações gerais

Notas de conservação

À temperatura ambiente em um recipiente hermético

Mais informações

Os biscoitos podem ser conservados por vários dias se bem fechados em um recipiente hermético. Podem ser apreciados no café da manhã ou como lanche ao longo do dia. Acompanham bem tanto o chá quanto o café.

Origem

Italia, Veneto

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

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    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)288,72
    Carboidratos (g)45,3
    dos quais Açúcares (g)2,01
    Gorduras (g)8,36
    dos quais saturados (g)1,48
    Proteínas (g)7,99
    Fibras (g)5,85
    Venda (g)1,88
    • Proteínas
      7,99g·12%
    • Carboidratos
      45,3g·67%
    • Gorduras
      8,36g·12%
    • Fibras
      5,85g·9%