Ingredientes
N.º de Porções
- Ovo
1unidade1unidade - Nozes
120g120g - Amêndoas descascadas
120g120g - Farinha 00
250g250g - Açúcar de coco
80g80g - Iogurte de baunilha sem lactose
250g250g - Fermento em pó
0.5unidade0.5unidade - Salq.b.
- Casca de laranja comestível raladaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Em uma tigela, misture o iogurte com o ovo, depois adicione a casca de laranja ralada, o açúcar de coco e uma pitada de sal, misture e incorpore os ingredientes.
- ETAPA 2 DE 4
Adicione as frutas secas picadas grosseiramente, misture bem e adicione a farinha e o fermento peneirados juntos.
- ETAPA 3 DE 4
Misture todos os ingredientes com as mãos ou uma espátula, depois, com a ajuda de 2 colheres, forme montinhos de massa em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- ETAPA 4 DE 4
Asse a 180° por cerca de 18-20 minutos, verificando o cozimento.
Sugestões
Tigela
Espátula
Colheres
Assadeira
Papel manteiga
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar em um recipiente hermético por 3-4 dias.
Mais informações
Para um toque picante, adicione canela ou noz-moscada à massa.
Origem
Italia, Emilia Romagna
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal) | 376,46 |
Carboidratos (g) | 33,49 |
dos quais Açúcares (g) | 13,17 |
Gorduras (g) | 16,37 |
dos quais saturados (g) | 1,61 |
Proteínas (g) | 8,91 |
Fibras (g) | 2,91 |
Venda (g) | 0,62 |
- Proteínas8,91g·14%
- Carboidratos33,49g·54%
- Gorduras16,37g·27%
- Fibras2,91g·5%