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    Ovos à carrettiera

    @cucinare_per_te

    Os Ovos à Carrettiera são uma receita simples e saborosa, perfeita para acompanhar com fatias de pão fresco ou tostado para aproveitar o molho. A combinação de pão tostado temperado com alho, pimenta e pecorino torna este prato uma verdadeira delícia.

    Dificuldade: Fácil
    Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min
    Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
    Home

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      País: Italia
      cucinare_per_te@cucinare_per_te

      Ingredientes

      N.º de Porções
      • Ovos4unidades
      • Pão ou pão ralado80g
      • Alho em póq.b.
      • Salsaq.b.
      • Queijo pecorino ralado ou parmesão reggiano30g
      • Pimenta em póq.b.
      • Azeite extra virgemq.b.
      • Fatias de pão para servirq.b.
      Categoria: Pratos principais

      Preparação

      1. ETAPA 1 DE 6

        Tostar em uma frigideira antiaderente o pão grosseiramente triturado ou o pão ralado em fogo alto, mexendo constantemente até dourar sem queimar.

      2. ETAPA 2 DE 6

        Transferir o pão tostado para uma tigela e temperar imediatamente com um fio de azeite extra virgem, alho em pó, pimenta a gosto e queijo pecorino ralado.

      3. ETAPA 3 DE 6

        Deixar o pão temperado esfriar e adicionar mais queijo pecorino ralado se desejar.

      4. ETAPA 4 DE 6

        Enquanto isso, cozinhar os ovos estrelados em uma frigideira com um fio de óleo.

      5. ETAPA 5 DE 6

        Quando os ovos estiverem quase cozidos, polvilhar o pão temperado sobre os ovos, cobrir com uma tampa e continuar o cozimento por cerca de um minuto.

      6. ETAPA 6 DE 6

        Temperar com sal, adicionar uma pitada de salsa e servir imediatamente com fatias de pão tostado.

      Sugestões

      • Frigideira antiaderente

      • Tigela

      • Tampa

      Informações gerais

      Notas de conservação

      Conservar na geladeira e consumir em até 1 dia para manter a frescura dos ovos.

      Mais informações

      Esta receita é ótima acompanhada de uma mistura de pimentas verdes e pimentão vermelho tostados.

      Origem

      Italia

      Análise

      Macronutrientes (100 gr)

      Atenção
      Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
      Energia (kcal)165,35
      Carboidratos (g)9,38
      dos quais Açúcares (g)0,31
      Gorduras (g)8,53
      dos quais saturados (g)3,59
      Proteínas (g)13,02
      Fibras (g)0,6
      Venda (g)0,23
      • Proteínas
        13,02g·41%
      • Carboidratos
        9,38g·30%
      • Gorduras
        8,53g·27%
      • Fibras
        0,6g·2%
      Atenção
      Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
      Estilos de vida
      Intolerâncias e alergias