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Torta de amaranto

Torta de amaranto

@cucinare_per_te
Categoria: Sobremesas

Esta receita é sem glúten e tem pouquíssimas calorias.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min
País: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Ingredientes

N.º de Porções
  • Cerejas500g
  • Suco de limão2colheres
  • Amido de milho1colher
  • Eritritol70g
  • Farinha de amaranto200g
  • Coco natural desidratado picado40g
  • Claras de ovo2unidades
  • Amêndoas60g
  • Coco natural desidratado40g
  • Eritritol40g

Preparação

Descrizione

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  • ETAPA 1 DE 9

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  • ETAPA 2 DE 9

    Prepare o recheio: retire os caroços das cerejas e misture-as com o suco de limão, o amido de milho e o eritritol.

  • ETAPA 3 DE 9

    Bata as claras em neve firme com os 40 g de eritritol e a colher de suco de limão.

  • ETAPA 4 DE 9

    Prepare a base: em uma tigela, misture a farinha de amaranto com os 40 g de coco picado.

  • ETAPA 5 DE 9

    Incorpore delicadamente a farinha de amaranto e o coco picado às claras em neve com uma espátula.

  • ETAPA 6 DE 9

    Transfira a mistura para uma forma de torta levemente untada e nivele-a com as mãos ou com um copinho.

  • ETAPA 7 DE 9

    Distribua as cerejas por cima e cubra com as amêndoas e coco.

  • ETAPA 8 DE 9

    Asse a torta no forno pré-aquecido e cozinhe por cerca de 20 minutos.

  • ETAPA 9 DE 9

    Retire a torta de amaranto do forno, deixe esfriar e depois guarde na geladeira se não for consumir imediatamente.

  • Informações gerais

    Notas de conservação

    Na geladeira

    Mais informações

    A torta de amaranto é uma sobremesa de sabor incomum, mas delicioso, ideal para saborear como sobremesa ou lanche.

    Origem

    Italia, Veneto

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)143,09
    Carboidratos (g)15,2
    dos quais Açúcares (g)4,71
    Gorduras (g)6,39
    dos quais saturados (g)2,57
    Proteínas (g)5,79
    Fibras (g)2,75
    Venda (g)0,03
    • Proteínas
      5,79g·19%
    • Carboidratos
      15,2g·50%
    • Gorduras
      6,39g·21%
    • Fibras
      2,75g·9%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias