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  • Elena|CeliachiaStanca
  • Arroz doce sem glúten e vegano
  • Arroz doce sem glúten e vegano

    Arroz doce sem glúten e vegano

    @elenaceliachiastanca

    Um delicioso creme de arroz perfeito tanto como sobremesa quanto como substituto do mingau de aveia no café da manhã.

    Dificuldade: Fácil
    Tempo de cozedura: 25 minCozimento: 25 min
    Tempo de preparação: 5 minPreparação: 5 min
    Home
    País: Italia
    elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

    Ingredientes

    N.º de Porções
    • Leite de soja200ml
    • Água50ml
    • Arroz carnaroli60g
    • Açúcar1colher de sopa
    • Baunilha1unidade
    • Casca de limão1unidade
    • Fruta fresca150g
    • Canelaq.b.
    Categoria: Sobremesas

    Preparação

    1. ETAPA 1 DE 4

      Em uma panela, despeje o leite e adicione a baunilha, a casca de limão e a canela. Leve quase à fervura, depois adicione o açúcar e mexa bem para dissolvê-lo. Adicione também o arroz e coloque de volta no fogo.

    2. ETAPA 2 DE 4

      Uma vez cozido, despeje em uma tigela.

    3. ETAPA 3 DE 4

      Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos ou até que o arroz esteja cozido; se preferir uma consistência mais firme, prolongue o cozimento.

    4. ETAPA 4 DE 4

      Se quiser consumi-lo imediatamente, espere esfriar um pouco, depois decore e consuma, ou se quiser consumi-lo mais tarde, cubra para não secar e recheie no momento do consumo.

    Informações gerais

    Notas de conservação

    Consumir dentro de 2 dias após o preparo. Conservar na geladeira

    Mais informações

    O arroz doce é ótimo para consumir também frio.

    Origem

    Italia, Veneto

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)86,71
    Carboidratos (g)9,34
    dos quais Açúcares (g)7,06
    Gorduras (g)0,67
    dos quais saturados (g)0,08
    Proteínas (g)1,41
    Fibras (g)2,03
    Venda (g)0,01
    • Proteínas
      1,41g·10%
    • Carboidratos
      9,34g·69%
    • Gorduras
      0,67g·5%
    • Fibras
      2,03g·15%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias