
Bolo de maçãs caramelizadas sem glúten e sem lactose
Este bolo de maçã é sem glúten, sem leite e sem gorduras adicionadas, mas realmente delicioso! As maçãs são caramelizadas com canela e açúcar, e o bolo é decorado com uma cobertura de canela e groselha.
Ingredientes
- Mix para bolos sem glúten
200g200g - Amido de milho
50g50g - Açúcar
130g130g - Ovos
3unidades3unidades - Leite
60ml60ml - Fermento em pó instantâneo
0.5sachê0.5sachê - Ingredientes para as maçãs caramelizadas
- Maçãs golden
2unidades2unidades - Amido de milho para maçãs
1colher de sopa1colher de sopa - Açúcar para maçãs
1colher de sopa1colher de sopa - Canela em pó
1colher de chá1colher de chá - Óleo de coco ou manteiga
2colheres de chá2colheres de chá - Ingredientes para a cobertura
- Açúcar de confeiteiro
50g50g - Canela em pó para cobertura
2colheres de chá2colheres de chá - Água
2colheres de sopa2colheres de sopa - Groselhaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 11
Lave, descasque e corte as maçãs em pedaços regulares. Coloque-as em uma tigela, adicione 1 colher de sopa de amido de milho e misture bem.
- ETAPA 2 DE 11
Em uma frigideira, coloque o óleo de coco e deixe derreter. Adicione o açúcar, a canela e misture. Acrescente as maçãs e mexa bem, coloque em fogo baixo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
- ETAPA 3 DE 11
Em uma tigela, quebre os ovos, adicione o açúcar e bata com a batedeira elétrica até obter uma mistura espumosa e densa.
- ETAPA 4 DE 11
Pré-aqueça o forno a 180°C em modo estático.
- ETAPA 5 DE 11
Em outra tigela, misture o mix para bolos, o amido de milho, o fermento e adicione a mistura de ovos, mexendo bem e tomando cuidado para não formar grumos.
- ETAPA 6 DE 11
Adicione o leite e misture novamente.
- ETAPA 7 DE 11
Acrescente as maçãs caramelizadas e misture com uma espátula de baixo para cima até incorporá-las.
- ETAPA 8 DE 11
Forre a forma com papel manteiga e despeje a massa, leve ao forno por cerca de 25/30 minutos. Antes de retirar do forno, faça o teste do palito.
- ETAPA 9 DE 11
Deixe esfriar completamente antes de decorar.
- ETAPA 10 DE 11
Prepare a cobertura, em uma tigela pequena misture o açúcar de confeiteiro, a canela e a água. Você pode adicionar mais ou menos água dependendo da consistência desejada para a cobertura.
- ETAPA 11 DE 11
Despeje a cobertura sobre o bolo e decore com groselha e açúcar de confeiteiro.
Sugestões
Batedeira elétrica
Frigideira
Espátula
Forma de bolo
Papel manteiga
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar em um recipiente hermético em temperatura ambiente por 2-3 dias.
Mais informações
Este bolo é adequado para quem segue uma dieta sem glúten, sem laticínios e sem gorduras adicionadas.
Origem
Italia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 168,12 |
Carboidratos (g) | 27,46 |
dos quais Açúcares (g) | 22,51 |
Gorduras (g) | 5,18 |
dos quais saturados (g) | 3,07 |
Proteínas (g) | 4,06 |
Fibras (g) | 1,11 |
Venda (g) | 0,08 |
- Proteínas4,06g·11%
- Carboidratos27,46g·73%
- Gorduras5,18g·14%
- Fibras1,11g·3%