Descubra a frittata de flores de abobrinha na Air Fryer: um prato leve e saboroso com ingredientes selecionados, perfeito para a tradição italiana. Experimente agora!
Lave bem e remova o pistilo das flores de abobrinha, corte-as em tiras e coloque em uma tigela.
Adicione os ovos, o leite, o sal e a pimenta e misture bem tudo junto.
Forre sua assadeira com papel manteiga e despeje a mistura dentro.
Asse na air fryer a 180°C por cerca de 20 minutos.
Italia
| Energia (kcal) | 152 |
| Carboidratos (g) | 9,5 |
| dos quais Açúcares (g) | 9,5 |
| Gorduras (g) | 7,91 |
| dos quais saturados (g) | 2,88 |
| Proteínas (g) | 11,27 |
| Venda (g) | 0,13 |
