Separe as gemas das claras, bata as claras em neve e reserve.
Em outra tigela, misture as gemas com as farinhas, o açúcar, o fermento e o leite e mexa até obter uma consistência homogênea e lisa.
Incorpore então as claras e os mirtilos.
Aqueça uma frigideira antiaderente e unte levemente.
Despeje 1 concha de massa para cada panqueca e cozinhe por cerca de 3 minutos de cada lado em fogo baixo.
Continue assim até acabar a massa.
Frigideira antiaderente
Você pode não usar fermento, substituir o leite de soja por leite de coco e, em vez de farinha de castanha, usar farinha de trigo sarraceno, se preferir. Sirva as panquecas quentes com xarope de bordo.
Italia
Energia (kcal) | 129,6 |
Carboidratos (g) | 16,88 |
dos quais Açúcares (g) | 4,38 |
Gorduras (g) | 4,01 |
dos quais saturados (g) | 1,33 |
Proteínas (g) | 6,97 |
Fibras (g) | 1,07 |
Venda (g) | 0,21 |