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Spianata croccante

Spianata croccante

@eli_passion_food

Saboreie a Spianata croccante: uma experiência italiana com farinha de trigo khorasan e mel millefiori. Descubra mais sobre nossa receita genuína!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: minCozimento: min
Tempo de preparação: 200 minPreparação: 200 min
País: Italy
eli_passion_food@eli_passion_food

Ingredientes

N.º de Porções
  • Farinha de trigo khorasan500g
  • Fermento biológico fresco10g
  • Água de cozimento350g
  • Sal10g
  • Azeite de oliva extra virgem4colheres
  • Mel millefiori1colher de chá
  • Antes de assar
  • Azeite de oliva extra virgemq. b.
  • Águaq. b.
  • Sal grossoq. b.
Categoria: Acompanhamentos

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Misturamos todos os ingredientes colocando o sal por último e deixamos descansar em uma tigela fechada hermeticamente ou coberta com filme plástico.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Fazemos uma rodada de dobras após 15 minutos e outra após mais 15 minutos (para evitar que a massa grude nas mãos, basta untar com azeite de oliva). Deixamos fermentar por algumas horas até dobrar de tamanho.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Transferimos para a bancada, dobramos ao meio, apertamos as laterais e polvilhamos com um pouco de farinha. Deixamos descansar por 20-25 minutos sob um pano de prato.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Ligamos o forno em modo estático a 250 graus. Untamos com bastante azeite de oliva a assadeira do forno, colocamos a massa e a esticamos delicadamente com as pontas dos dedos para cobrir toda a assadeira.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Azeite, água e sal grosso na superfície e assamos por cerca de 15 minutos ou até dourar.

Informações gerais

Origem

Italy, Emilia Romagna

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)224,73
Carboidratos (g)39,54
dos quais Açúcares (g)1,96
Gorduras (g)5,54
dos quais saturados (g)0,78
Proteínas (g)6,05
Fibras (g)1,25
Venda (g)0,42
  • Proteínas
    6,05g·12%
  • Carboidratos
    39,54g·75%
  • Gorduras
    5,54g·11%
  • Fibras
    1,25g·2%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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Intolerâncias e alergias