Albóndigas vegetarianas ao molho, ideais para grandes e pequenos. Perfeitas para um almoço saudável e saboroso, acompanhadas de molho de tomate, creme de abóbora ou legumes de sua preferência. Ótimas também com espaguete!
Em uma tigela, misturar a ricota com o ovo.
Adicionar o sal, as especiarias e os temperos a gosto (por exemplo, páprica e orégano).
Incorporar 130g de farinha de rosca sem glúten e misturar até obter uma massa homogênea.
Formar as almôndegas do tamanho desejado e passá-las na farinha de rosca para empanar.
Cozinhar as almôndegas na air fryer a 180°C por 6-8 minutos, dependendo do tamanho escolhido.
Servir as almôndegas acompanhadas de molho de tomate, creme de abóbora ou legumes de sua preferência. Ótimas também com espaguete!
Air fryer
Adequadas também para a introdução alimentar das crianças.
Italy
| Energia (kcal) | 102,71 |
| Carboidratos (g) | 1,82 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,82 |
| Gorduras (g) | 7,49 |
| dos quais saturados (g) | 4,21 |
| Proteínas (g) | 7,16 |
| Venda (g) | 0,07 |
