


Junte todos os ingredientes em uma tigela.
Despeje a mistura nas forminhas revestidas internamente com uma pitada de cacau amargo.
Asse na airfryer a 150 graus por 15 minutos.
Recheie a gosto. Recomendado: creme proteico de coco e coco ralado.
Airfryer
Forminhas
Você pode personalizar o recheio conforme seu gosto.
Italy, Emilia Romagna



| Energia (kcal) | 246,78 |
| Carboidratos (g) | 70,33 |
| dos quais Açúcares (g) | 6,06 |
| Gorduras (g) | 0,43 |
| dos quais saturados (g) | 0,05 |
| Proteínas (g) | 6,89 |
| Fibras (g) | 1,35 |
| Venda (g) | 0,36 |