











Misture a ricota (escorra se necessário), parmesão, farinha de rosca, azeite e sal.
Modele as cotoletes.
Passe-as primeiro na farinha de rosca, depois no ovo e por fim nos flocos de milho esfarelados.
Cozinhe na airfryer com um fio de azeite a 180 graus por cerca de 10 minutos.
Airfryer
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 182,42 |
| Carboidratos (g) | 7,33 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,66 |
| Gorduras (g) | 11,83 |
| dos quais saturados (g) | 7,07 |
| Proteínas (g) | 12,1 |
| Fibras (g) | 0,21 |
| Venda (g) | 0,18 |