Sofficini com pouquíssimos carboidratos e sem farinhas. *Receita keto
Em uma tigela, adicione 4 colheres de sopa de farinha de sementes de linhaça. Adicione também a água e misture bem.
Coloque a massa sobre papel manteiga e estenda entre duas folhas de papel manteiga.
Com um cortador redondo, corte a massa, recheie com polpa de tomate ou pesto vermelho e mozzarella. Feche e sele com os dentes de um garfo.
Asse em forno ventilado por cerca de 20 minutos a 180 graus.
Papel manteiga
Garfo
Rolo de massa
Assadeira retangular
Geladeira
Sirva e saboreie quente e derretido.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 255,43 |
| Gorduras (g) | 17,71 |
| dos quais saturados (g) | 1,71 |
| Proteínas (g) | 14 |
| Fibras (g) | 19,89 |
| Venda (g) | 0,03 |
