Ingredientes
N.º de Porções
- Água
60mL60mL - Mozzarella raladaq.b.
- Polpa de tomateq.b.
- Sementes de linhaça
80g80g
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Em uma tigela, adicione 4 colheres de sopa de farinha de sementes de linhaça. Adicione também a água e misture bem.
- ETAPA 2 DE 4
Coloque a massa sobre papel manteiga e estenda entre duas folhas de papel manteiga.
- ETAPA 3 DE 4
Com um cortador redondo, corte a massa, recheie com polpa de tomate ou pesto vermelho e mozzarella. Feche e sele com os dentes de um garfo.
- ETAPA 4 DE 4
Asse em forno ventilado por cerca de 20 minutos a 180 graus.
Sugestões
Papel manteiga
Garfo
Rolo de massa
Assadeira retangular
Informações gerais
Notas de conservação
Geladeira
Mais informações
Sirva e saboreie quente e derretido.
Origem
Italia, Lombardia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 255,43 |
| Gorduras (g) | 17,71 |
| dos quais saturados (g) | 1,71 |
| Proteínas (g) | 14 |
| Fibras (g) | 19,89 |
| Venda (g) | 0,03 |
- Proteínas14g·27%
- Carboidratos0g·0%
- Gorduras17,71g·34%
- Fibras19,89g·39%