Ingredientes
N.º de Porções
- Azeite extravirgem
1colher de sopa1colher de sopa - Parmigiano reggiano
30g30g - Pimenta pretaUma pitada
- SalUma pitada
- Abóbora
400g400g - Orégano secoUma pitada
- Farinha de rosca tostada
40g40g
Preparação
- ETAPA 1 DE 2
Lave, limpe e corte a abóbora em pedaços. Tempere com sal, azeite, orégano, farinha de rosca e depois coloque em uma assadeira antiaderente.
- ETAPA 2 DE 2
Polvilhe com o parmesão ralado e cozinhe na fritadeira a ar a 210 graus por cerca de 18 minutos.
Informações gerais
Origem
Italia, Lombardia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 91,87 |
| Carboidratos (g) | 9,36 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,48 |
| Gorduras (g) | 4,49 |
| dos quais saturados (g) | 1,57 |
| Proteínas (g) | 3,84 |
| Fibras (g) | 0,68 |
| Venda (g) | 0,1 |
- Proteínas3,84g·21%
- Carboidratos9,36g·51%
- Gorduras4,49g·24%
- Fibras0,68g·4%