Misture todos os ingredientes em um liquidificador, despeje a mistura em uma assadeira retangular, decore a gosto
(eu com mirtilos, banana e gotas de chocolate amargo) e asse a 180 graus por 25 minutos. Salve a receita!
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| Energia (kcal) | 158,97 |
| Carboidratos (g) | 23,36 |
| dos quais Açúcares (g) | 8,06 |
| Gorduras (g) | 4,06 |
| dos quais saturados (g) | 2,03 |
| Proteínas (g) | 6,63 |
| Fibras (g) | 1,01 |
| Venda (g) | 0,44 |
