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    Experimente os Brownies Marty: deliciosos e saudáveis, com iogurte grego, frutas secas e chocolate amargo. Descubra o sabor autêntico e a tradição italiana!

    Dificuldade: Médio
    Tempo de cozedura: minCozimento: min
    Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min
    Home
    Receitas
    País: Stati Uniti d'America
    il-forno-di-mimi@il-forno-di-mimi

    Ingredientes

    N.º de Porções
    • Iogurte grego natural315g
    • Farinha de trigo integral (ou farinha peneirada tipo 2)180g
    • Frutas secas mistas150g
    • Chocolate amargo sem lactose150g
    • Colheres de chocolate amargo3unidades
    • Óleo de sementes de boa qualidade40g
    • Leite vegetal130ml
    • Eritritol100g
    • Fermento em pó16g
    • Limão (raspas da casca)1unidade
    Categoria: Sobremesas

    Preparação

    1. ETAPA 1 DE 1

      Derreta o chocolate e depois misture todos os ingredientes em uma tigela, por último o fermento. Cozinhe na fritadeira a ar por 20 minutos

    Informações gerais

    Origem

    Stati Uniti d'America, Lazio

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)319,87
    Carboidratos (g)27,44
    dos quais Açúcares (g)18,73
    Gorduras (g)20,16
    dos quais saturados (g)8,77
    Proteínas (g)7,11
    Fibras (g)3,6
    Venda (g)0,18
    • Proteínas
      7,11g·12%
    • Carboidratos
      27,44g·47%
    • Gorduras
      20,16g·35%
    • Fibras
      3,6g·6%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias

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