Pãezinhos de azeite com fermento natural

Pãezinhos de azeite com fermento natural

@impasta_con_rosy

Pãezinhos de azeite feitos com fermento natural, farinha integral, sêmola, nozes e sementes de girassol. Perfeitos para acompanhar qualquer refeição.

Dificuldade: Médio
Cozimento: 30 min
Preparação: 180 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Fermento natural150g
  • Água400mL
  • Mel1unidade
  • Sêmola300g
  • Farinha integral300g
  • Salq.b.
  • Nozes picadas grosseiramente150g
  • Sementes de girassol150g
  • Óleoq.b.

Produtos disponíveis para compra

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 9

    Dissolver o fermento natural em 400 g de água e adicionar uma colher de chá de mel.

  2. ETAPA 2 DE 9

    Misturar a sêmola e a farinha integral, amassando bem.

  3. ETAPA 3 DE 9

    Adicionar o sal apenas no final da massa.

  4. ETAPA 4 DE 9

    Deixar a massa descansar por 1 hora.

  5. ETAPA 5 DE 9

    Realizar a laminação juntando as nozes picadas e as sementes de girassol, depois fechar em forma de livro.

  6. ETAPA 6 DE 9

    Executar 3 voltas de dobras a cada 30 minutos e deixar crescer até dobrar de tamanho.

  7. ETAPA 7 DE 9

    Formar os pãezinhos em uma superfície bem enfarinhada.

  8. ETAPA 8 DE 9

    Pincelar com óleo antes de enrolar.

  9. ETAPA 9 DE 9

    Assar em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 30 minutos.

Sugestões

  • Superfície de trabalho

  • Pincel de cozinha

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar em um saco de papel ou em um recipiente hermético por 2-3 dias.

Mais informações

A farinha utilizada é 'Passione Bready' de @intergrani_brand.

Origem

Italia, Emilia Romagna

Análise

Estilos de vida

Vegetariano - Adequado
Vegan - Não adequado
Sem glúten - Não adequado
Sem lactose - Adequado
Pescetarian - Adequado
Sem níquel - Não adequado

Intolerâncias e alergias

Marisco - Adequado
Ovos - Adequado
Peixe - Adequado
Amendoins - Adequado
Soja - Adequado
Leite - Adequado
Frutos secos - Não adequado
Aipo - Adequado
Mostarda - Adequado
Sésamo - Adequado
Sulfitos - Adequado
Tremoços - Adequado
Moluscos - Adequado
Leguminosas - Adequado
Solanaceae - Adequado
Aromas - Adequado
Café - Adequado
Monococcus - Adequado
Tomate - Adequado

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)232,81
Carboidratos (g)38,07
dos quais Açúcares (g)6,18
Gorduras (g)6,83
dos quais saturados (g)0,58
Proteínas (g)6,28
Fibras (g)1,73
Venda (g)1,14
  • Proteínas
    6,28g·12%
  • Carboidratos
    38,07g·72%
  • Gorduras
    6,83g·13%
  • Fibras
    1,73g·3%