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  1. COTOLETES DE FRANGO SUPER CROCANTES-na fritadeira a ar
Home
Receitas
incucinaconchiara-senzalatteederivati

Ingredientes

N.º de Porções
  • Peito de frango350g
  • Ovos2unidades
  • Corn flakesq b
  • Sal1pitada
  • Pimenta preta1pitada
  • Azeite extra virgem2-3 sprays
COTOLETES DE FRANGO SUPER CROCANTES-na fritadeira a ar

COTOLETES DE FRANGO SUPER CROCANTES-na fritadeira a ar

@incucinaconchiara-senzalatteederivati
Categoria: Pratos principais

Descubra as Cotoletes de Frango Super Crocantes na fritadeira a ar: sabor autêntico com ingredientes selecionados. Uma tradição italiana revisitada. Experimente agora!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: minCozimento: min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
incucinaconchiara-senzalatteederivati@incucinaconchiara-senzalatteederivati

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 3

    Batemos os ovos com sal e pimenta em um prato.

  2. ETAPA 2 DE 3

    À parte, quebramos os corn flakes (também sem glúten) grosseiramente com as mãos em um prato.

  3. ETAPA 3 DE 3

    Passamos as fatias de frango primeiro nos ovos e depois nos corn flakes. Cozinhamos na fritadeira a ar a 190°C por 10 minutos com um spray de óleo

Informações gerais

Origem

Italia

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)110,45
Carboidratos (g)0,21
dos quais Açúcares (g)0,21
Gorduras (g)3,65
dos quais saturados (g)1,31
Proteínas (g)19,19
Fibras (g)0,14
Venda (g)0,28
  • Proteínas
    19,19g·83%
  • Carboidratos
    0,21g·1%
  • Gorduras
    3,65g·16%
  • Fibras
    0,14g·1%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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Intolerâncias e alergias

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