Cioccotofu

Name: Cioccotofu
Prep time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Tofu sedoso; 120 g Chocolate amargo 70%; 30 g Bebida vegetal; 3 colheres de sopa Xarope de bordo; 1 pitada Extrato de baunilha; 1 pitada Sal; 2 colheres de sopa Avelãs

@laboratoriodomestico

Categoria: Sobremesas

Saboreie o autêntico gosto do Cioccotofu: uma sobremesa cremosa e saudável com tofu sedoso e chocolate amargo. Descubra mais e apaixone-se pela tradição italiana!

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: minCozimento: min

Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min

País: Italia

laboratoriodomestico@laboratoriodomestico

Ingredientes

N.º de Porções

Tofu sedoso200g
Chocolate amargo 70%120g
Bebida vegetal30g
Xarope de bordo3colheres de sopa
Extrato de baunilha1pitada
Sal1pitada
Avelãs2colheres de sopa

Preparação Ingredientes Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 5
Sobremesa de colher rápida e fácil de preparar à base de tofu sedoso, que é aveludado e macio. Você pode comprá-lo em lojas étnicas ou orgânicas.
ETAPA 2 DE 5
Derreta o chocolate em banho-maria
ETAPA 3 DE 5
Despeje o chocolate em um liquidificador junto com todos os ingredientes. Bata até obter uma mousse macia
ETAPA 4 DE 5
Encha taças ou copos e decore com avelãs picadas
ETAPA 5 DE 5
Antes de servir, deixe firmar na geladeira por cerca de uma hora

Informações gerais

Origem

Italia

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	270,24
Carboidratos (g)	17,98
dos quais Açúcares (g)	14,35
Gorduras (g)	18,3
dos quais saturados (g)	7,34
Proteínas (g)	6,94
Fibras (g)	4,19
Venda (g)	0,29

Proteínas
6,94g·15%
Carboidratos
17,98g·38%
Gorduras
18,3g·39%
Fibras
4,19g·9%