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TAGLIOLINI AO LIMÃO VEGANO

TAGLIOLINI AO LIMÃO VEGANO

@laboratoriodomestico
Categoria: Primeiros pratos

Descubra os Tagliolini ao Limão Vegano: sabor autêntico com tofu e raspas de limão, para uma experiência de tradição italiana. Experimente a receita agora!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: minCozimento: min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
laboratoriodomestico@laboratoriodomestico

Ingredientes

N.º de Porções
  • Tagliolini de sêmola320g
  • Tofu sedoso350g
  • Bebida de soja200g
  • Levedura nutricional em flocos12g
  • Raspas de limão1limão
  • Dente de alho1dente
  • Azeite evo1 fio
  • Sal1pitada
  • Pimenta1moída
  • Salsa1punhado

Preparação

Descrizione

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  • ETAPA 1 DE 6

    Primeiro, batemos o tofu sedoso com a levedura nutricional e uma pitada de sal.

  • ETAPA 2 DE 6

    Colocamos a nossa massa para cozinhar.

  • ETAPA 3 DE 6

    Enquanto isso, esmagamos o alho e refogamos em um pouco de azeite, tomando cuidado para não queimar.

  • ETAPA 4 DE 6

    Raspamos a casca do limão, deixamos por alguns instantes antes de adicionar uma concha de água de cozimento.

  • ETAPA 5 DE 6

    Agora adicionamos nosso creme de tofu e misturamos com os outros ingredientes e temperamos com pimenta.

  • ETAPA 6 DE 6

    Uma vez que a massa esteja cozida, escorremos e misturamos por alguns instantes com nosso creme de limão. Servimos e damos mais uma raspada de limão e polvilhamos com salsa picada.

  • Informações gerais

    Origem

    Italia, Emilia Romagna

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)160,08
    Carboidratos (g)25,67
    dos quais Açúcares (g)4,33
    Gorduras (g)2,69
    dos quais saturados (g)0,24
    Proteínas (g)7,44
    Fibras (g)4,85
    Venda (g)0,23
    • Proteínas
      7,44g·18%
    • Carboidratos
      25,67g·63%
    • Gorduras
      2,69g·7%
    • Fibras
      4,85g·12%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias