Frittata de espaguete sem glúten e sem lactose

Name: Frittata de espaguete sem glúten e sem lactose
Prep time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 180 g Espaguete sem glúten; 3 Unidades Ovos frescos; 50 g Parmigiano Reggiano ralado; 50 g Salame em pedaços sem glúten e sem lactose; 50 g Queijo derretido sem lactose; 2 Colheres de sopa Azeite de oliva extravirgem; 1/2 Colher de chá Sal; 1 Pitada Pimenta moída

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Categoria: Primeiros pratos

Descubra a Frittata de espaguete sem glúten e sem lactose: sabor autêntico com ingredientes selecionados. Perfeita para todos. Experimente agora!

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: minCozimento: min

Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de Porções

Espaguete sem glúten180g
Ovos frescos3Unidades
Parmigiano reggiano ralado50g
Salame em pedaços sem glúten e sem lactose50g
Queijo derretido sem lactose50g
Azeite de oliva extravirgem2Colheres de sopa
Sal1/2 Colher de chá
Pimenta moída1Pitada

Preparação Ingredientes Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 2
O sal é usado para cozinhar a massa, para a frittata ajuste de acordo com seu gosto. O azeite de oliva extravirgem é usado para cozinhar as frittatas de espaguete.
ETAPA 2 DE 2
A frittata de espaguete napolitana é fácil de preparar. Bata os ovos com o Parmigiano, adicione os outros ingredientes e misture bem. Aqueça o azeite de oliva extravirgem em uma frigideira pequena e cozinhe uma frittata de espaguete de cada vez.

Informações gerais

Origem

Italia, Campania

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	408,45
Carboidratos (g)	37,01
dos quais Açúcares (g)	1,46
Gorduras (g)	21,34
dos quais saturados (g)	8
Proteínas (g)	18,87
Fibras (g)	1,08
Venda (g)	0,58

Proteínas
18,87g·24%
Carboidratos
37,01g·47%
Gorduras
21,34g·27%
Fibras
1,08g·1%