Descubra o sabor autêntico do Smoothie de café: uma deliciosa fusão de tâmaras sem caroço, banana e canela. Experimente já esta delícia italiana!
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: minCozimento: min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italy
loredana@loredana
Ingredientes
N.º de Porções
Tâmaras sem caroço1515
Café11
Banana madura11
Manteiga de amendoim1010
Canela22
Leite8080
Preparação
ETAPA 1 DE 4
Coloque tudo no liquidificador.
ETAPA 2 DE 4
Bata.
ETAPA 3 DE 4
Sirva em um copo.
ETAPA 4 DE 4
Informações gerais
Origem
Italy, Calabria
Análise
Macronutrientes (100 gr)
Energia (kcal)
82,97
Carboidratos (g)
12,86
dos quais Açúcares (g)
11,13
Gorduras (g)
2,29
dos quais saturados (g)
0,5
Proteínas (g)
2,77
Fibras (g)
1,48
Venda (g)
0,03
Proteínas
2,77g · 13%
Carboidratos
12,86g · 62%
Gorduras
2,29g · 25%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
