Smoothie energético de aveia e cacau
@loredana
Experimente o smoothie energético de aveia e cacau: ingredientes selecionados como banana e cacau para um sabor autêntico. Ideal para começar o dia! Descubra agora.
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: minCozimento: min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de Porções
- Bebida à base de aveia
200200 - Banana1
- Cacau em pó amargo
1515
Preparação
- ETAPA 1 DE 3
Coloque no liquidificador a bebida à base de aveia, a banana e o cacau.
- ETAPA 2 DE 3
Bata.
- ETAPA 3 DE 3
Sirva em um copo.
Informações gerais
Origem
Italia, Calabria
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 358,46 |
| Carboidratos (g) | 55,29 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,28 |
| Gorduras (g) | 6,93 |
| dos quais saturados (g) | 1,45 |
| Proteínas (g) | 16,83 |
| Fibras (g) | 10,61 |
- Proteínas16,83g·19%
- Carboidratos55,29g·62%
- Gorduras6,93g·8%
- Fibras10,61g·12%