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Tagliatelle com flores de abóbora e salsichas

Tagliatelle com flores de abóbora e salsichas

@lottoconladieta

Um prato cremoso e delicado, tagliatelle com molho bechamel, salsichas, flores de abóbora e provolone.

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 10 min
Preparação: 35 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Alho (para dourar as salsichas)2unidades
  • Azeite extra virgem (para dourar as salsichas)q.b.
  • Salsichas4unidades
  • Vinho brancoq.b.
  • Flores de abóbora (lavadas e sem o pistilo)300g
  • Massa350g
  • Molho bechamel500mL
  • Provolone cortado em cubos250g
  • Parmesãoq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Em uma frigideira, doure o alho no azeite, adicione as salsichas e deixe dourar e pegar sabor. Regue com o vinho branco em fogo alto, deixe evaporar, cubra a frigideira com uma tampa e cozinhe.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Em outra frigideira, aqueça o azeite com o alho e adicione as flores de abóbora lavadas e sem o pistilo (lembre-se de secá-las com papel toalha) e cozinhe por cerca de 7/8 minutos.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Enquanto isso, cozinhe a massa em bastante água salgada e escorra-a al dente, misture com uma parte do molho bechamel.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Cubra o fundo de uma assadeira com molho bechamel, faça uma camada de massa, adicione salsichas, flores de abóbora, o provolone cortado em cubos e uma boa pitada de parmesão, repita a operação com outra camada de massa. E por fim, finalize com bastante parmesão por cima.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Cozinhe na fritadeira a ar a 180 graus por 10/12 minutos.

Informações gerais

Mais informações

Você pode substituir o provolone por scamorza ou mozzarella.

Origem

Italia, Campania

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)217,58
Carboidratos (g)15,7
dos quais Açúcares (g)1,83
Gorduras (g)12,7
dos quais saturados (g)4,33
Proteínas (g)10,82
Fibras (g)0,46
Venda (g)0,37
  • Proteínas
    10,82g·27%
  • Carboidratos
    15,7g·40%
  • Gorduras
    12,7g·32%
  • Fibras
    0,46g·1%