Ingredientes
- Malloreddus frescos sardos
320g - Dentes de alho
2unidades - Açafrão
1unidade - Azeite extra virgem
4colheres - Atum vermelho
300g - Tomates cereja vermelhos maduros
200g - Pesto
60g - Pimentaq.b.
- Parmesão raladoq.b.
- Salq.b.
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Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Lave os tomates cereja e corte-os ao meio. Corte o atum em cubos e limpe os dentes de alho.
- ETAPA 2 DE 5
Ferva água junto com o açafrão, quando começar a ferver, adicione sal e coloque os malloreddos que cozinharão em poucos minutos se forem frescos.
- ETAPA 3 DE 5
Enquanto isso, em uma frigideira, coloque 2 colheres de sopa de azeite extra virgem e doure o alho, adicione a pimenta e o atum que deve cozinhar por alguns minutos.
- ETAPA 4 DE 5
Desligue o fogo, retire o alho e adicione os tomates e o pesto.
- ETAPA 5 DE 5
Uma vez que a massa esteja cozida, adicione os malloreddus e misture com duas colheres de sopa de azeite extra virgem e pecorino a gosto.
Informações gerais
Notas de conservação
Consumir imediatamente
Mais informações
Ideal tanto morno quanto frio, sirva com pão carasau.
Origem
Italia, Sardegna
Análise
Atenção
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 138,26 |
Carboidratos (g) | 7,22 |
dos quais Açúcares (g) | 5,45 |
Gorduras (g) | 8,93 |
dos quais saturados (g) | 1,53 |
Proteínas (g) | 7,37 |
Fibras (g) | 0,92 |
Venda (g) | 0,02 |
- Proteínas7,37g·30%
- Carboidratos7,22g·30%
- Gorduras8,93g·37%
- Fibras0,92g·4%