Malloreddos alla carlofortina

Malloreddos alla carlofortina

@manu-food-writer

Descubra o sabor autêntico da Sardenha com os malloreddos alla Carlofortina! Um prato que une tradição e sabor.

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 5 min
Preparação: 5 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Malloreddus frescos sardos320g
  • Dentes de alho2unidades
  • Açafrão1unidade
  • Azeite extra virgem4colheres
  • Atum vermelho300g
  • Tomates cereja vermelhos maduros200g
  • Pesto60g
  • Pimentaq.b.
  • Parmesão raladoq.b.
  • Salq.b.

Produtos disponíveis para compra

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Lave os tomates cereja e corte-os ao meio. Corte o atum em cubos e limpe os dentes de alho.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Ferva água junto com o açafrão, quando começar a ferver, adicione sal e coloque os malloreddos que cozinharão em poucos minutos se forem frescos.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Enquanto isso, em uma frigideira, coloque 2 colheres de sopa de azeite extra virgem e doure o alho, adicione a pimenta e o atum que deve cozinhar por alguns minutos.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Desligue o fogo, retire o alho e adicione os tomates e o pesto.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Uma vez que a massa esteja cozida, adicione os malloreddus e misture com duas colheres de sopa de azeite extra virgem e pecorino a gosto.

Informações gerais

Notas de conservação

Consumir imediatamente

Mais informações

Ideal tanto morno quanto frio, sirva com pão carasau.

Origem

Italia, Sardegna

Análise

Estilos de vida

Vegetariano - Não adequado
Vegan - Não adequado
Sem glúten - Adequado
Sem lactose - Não adequado
Pescetarian - Não adequado
Sem níquel - Não adequado

Intolerâncias e alergias

Marisco - Adequado
Ovos - Adequado
Peixe - Não adequado
Amendoins - Adequado
Soja - Adequado
Leite - Não adequado
Frutos secos - Não adequado
Aipo - Adequado
Mostarda - Adequado
Sésamo - Adequado
Sulfitos - Adequado
Tremoços - Adequado
Moluscos - Adequado
Leguminosas - Adequado
Solanaceae - Não adequado
Aromas - Adequado
Café - Adequado
Monococcus - Adequado
Tomate - Não adequado

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)138,26
Carboidratos (g)7,22
dos quais Açúcares (g)5,45
Gorduras (g)8,93
dos quais saturados (g)1,53
Proteínas (g)7,37
Fibras (g)0,92
Venda (g)0,02
  • Proteínas
    7,37g·30%
  • Carboidratos
    7,22g·30%
  • Gorduras
    8,93g·37%
  • Fibras
    0,92g·4%