Ingredientes
N.º de Porções
- 2 ovos grandes
2unidade2unidade - 1 abobrinha verde
1unidade1unidade - 1 colher de sopa de cebolinha
1colher de sopa1colher de sopa - 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
2colher de sopa2colher de sopa - Sala gosto
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Lave a abobrinha e corte-a em julienne, removendo toda a água em excesso espremendo-a.
- ETAPA 2 DE 4
Em uma frigideira, despeje o azeite e as abobrinhas, ajuste o sal e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo.
- ETAPA 3 DE 4
Quebre os ovos e despeje-os sobre as abobrinhas, mantendo uma boa distância entre eles, adicione sal e cebolinha.
- ETAPA 4 DE 4
Cozinhe por cerca de 10 minutos, mas o tempo de cozimento é a seu gosto, conforme a preferência de cozimento.
Informações gerais
Mais informações
Conservar no máximo por 24 horas na geladeira. Acompanhe com pão torrado.
Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 145,53 |
| Carboidratos (g) | 0,48 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,45 |
| Gorduras (g) | 12,37 |
| dos quais saturados (g) | 2,92 |
| Proteínas (g) | 7,87 |
| Fibras (g) | 0,46 |
| Venda (g) | 0,08 |
- Proteínas7,87g·37%
- Carboidratos0,48g·2%
- Gorduras12,37g·58%
- Fibras0,46g·2%