Uma receita para nunca abrir mão da sobremesa! Tiramisù light leve e saboroso, uma versão macia e sempre gostosa do clássico. Perfeito para café da manhã ou lanche, preparação simples e rápida com iogurte grego e chantilly spray.
Despeje em um recipiente o iogurte grego bem escorrido.
Adicione metade do pote de chantilly spray e misture delicadamente para não desmoronar o chantilly.
Mergulhe rapidamente os biscoitos no café (não demais para evitar que se quebrem).
Coloque no fundo do pote ou da tigela uma camada de biscoitos, cubra com a mistura de iogurte e chantilly, e então repita com outra camada de biscoitos e mistura.
Polvilhe com o chocolate amargo em pó; para os mais gulosos, pode-se polvilhar o cacau também nas diferentes camadas.
Antes de consumir, deixe descansar na geladeira por 1 hora.
Recipiente ou pote individual ou pirex
Conservar por no máximo 2/3 dias na geladeira, com pote fechado ou filme plástico.
Como servir: práticos recipientes individuais ou em pirex.
Italy
| Energia (kcal) | 339,22 |
| Carboidratos (g) | 59,57 |
| dos quais Açúcares (g) | 33,35 |
| Gorduras (g) | 9,03 |
| dos quais saturados (g) | 4,59 |
| Proteínas (g) | 7,73 |
| Fibras (g) | 1,66 |
| Venda (g) | 0,06 |
