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Bolo ACE com claras sem lactose

Bolo ACE com claras sem lactose

@persaincucina
Categoria: Sobremesas

Um bolo fofo e leve, perfeito para o café da manhã ou lanche, adequado para adultos e crianças. Preparado sem lactose, com claras e ingredientes frescos como cenoura, laranja e limão.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 35 minCozimento: 35 min
Tempo de preparação: 20 minPreparação: 20 min
País: Italia
persaincucina@persaincucina

Ingredientes

N.º de Porções
  • Farinha 00180g
  • Fécula de batata70g
  • Açúcar granulado100g
  • Claras250g
  • Óleo vegetal80g
  • Cenouras100g
  • Suco de laranja1unidade
  • Suco de limão0.5unidade
  • Raspas de laranja comestíveis1unidade
  • Raspas de limão comestíveis1unidade
  • Fermento em pó para bolos10g
  • Extrato de baunilha1unidade
  • Gotas de chocolate meio amargo75g

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 7

    Bater as claras em neve firme e reservar.

  2. ETAPA 2 DE 7

    Em uma tigela, juntar o açúcar, as cenouras trituradas, as raspas e os sucos de laranja e limão, a baunilha e o óleo, misturando com as batedeiras elétricas.

  3. ETAPA 3 DE 7

    Adicionar a farinha, a fécula e o fermento peneirados, incorporando-os delicadamente.

  4. ETAPA 4 DE 7

    Incorporar gradualmente as claras batidas, mexendo com movimentos de baixo para cima para não desmontá-las.

  5. ETAPA 5 DE 7

    Enfarinhar levemente as gotas de chocolate e adicioná-las à massa.

  6. ETAPA 6 DE 7

    Despejar a massa em uma forma e, se desejar, adicionar mais gotas de chocolate sobre a superfície.

  7. ETAPA 7 DE 7

    Assar em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 35 minutos.

Sugestões

  • Forma de 24 cm

  • Batedeiras elétricas

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar em um recipiente hermético por 2-3 dias.

Mais informações

Adequado para quem é intolerante à lactose.

Origem

Italia, Emilia Romagna

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

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    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)222,19
    Carboidratos (g)29,14
    dos quais Açúcares (g)14,32
    Gorduras (g)8,16
    dos quais saturados (g)1,98
    Proteínas (g)4,34
    Fibras (g)1,95
    Venda (g)0,13
    • Proteínas
      4,34g·10%
    • Carboidratos
      29,14g·67%
    • Gorduras
      8,16g·19%
    • Fibras
      1,95g·4%