
Lasanha de abóbora, scamorza defumada e speck
Uma lasanha de outono com abóbora, scamorza defumada e speck, perfeita para almoços de domingo. Um equilíbrio entre doçura e sabor.
Ingredientes
- Lasanhas frescas
200g200g - Leite sem lactose
350g350g - Farinha 00
30g30g - Manteiga sem lactose
30g30g - Noz-moscadaq.b.
- Salq.b.
- Purê de abóbora cozida
200g200g - Scamorza defumada
200g200g - Parmigiano reggiano
100g100g - Speck em fatias finas
150g150g - Chalotaq.b.
- Aromas (sálvia e alecrim)q.b.
- Azeite de oliva extra virgemq.b.
Produtos disponíveis para compra
Preparação
- ETAPA 1 DE 10
Prepare o molho bechamel aquecendo o leite com noz-moscada e sal, e derretendo a manteiga em outra panela.
- ETAPA 2 DE 10
Adicione a farinha peneirada à manteiga derretida e misture.
- ETAPA 3 DE 10
Despeje gradualmente o leite fervente na mistura de manteiga e farinha, mexendo até obter um molho bechamel.
- ETAPA 4 DE 10
Corte a abóbora em pedaços pequenos e cozinhe em uma frigideira com azeite, chalota e aromas. Adicione água se necessário.
- ETAPA 5 DE 10
Bata a abóbora cozida e misture ao molho bechamel, ajustando o sal e a pimenta.
- ETAPA 6 DE 10
Corte o speck em tiras e doure em uma frigideira seca para deixá-lo crocante.
- ETAPA 7 DE 10
Monte a lasanha alternando camadas de molho bechamel, massa, scamorza em cubos, parmigiano e speck. Repita por pelo menos 3 camadas.
- ETAPA 8 DE 10
Faça uma quarta camada sem speck.
- ETAPA 9 DE 10
Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 15 minutos.
- ETAPA 10 DE 10
Sirva quente, ideal para almoços de domingo.
Sugestões
Panela pequena
Panela
Liquidificador
Assadeira 15x25 cm
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar na geladeira por no máximo 2 dias.
Mais informações
Adequada para intolerantes à lactose graças ao uso de leite e manteiga sem lactose.
Origem
Italia, Emilia Romagna
Análise
Atenção
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 190,23 |
Carboidratos (g) | 4,87 |
dos quais Açúcares (g) | 3,05 |
Gorduras (g) | 13,42 |
dos quais saturados (g) | 7,23 |
Proteínas (g) | 12,78 |
Fibras (g) | 0,13 |
Venda (g) | 0,38 |
- Proteínas12,78g·41%
- Carboidratos4,87g·16%
- Gorduras13,42g·43%
- Fibras0,13g·0%