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  3. Triângulos de milho sem glúten
Persaincucina

Ingredientes

N.º de Porções
  • Farinha de milho200g
  • Água130g
  • Salq.b.
  • Azeite de oliva extra virgem1unidade
  • Molho a gosto (ex. picante)q.b.
Triângulos de milho sem glúten

Triângulos de milho sem glúten

@persaincucina
Categoria: Entradas

Uma ideia perfeita para um aperitivo rápido, sem glúten e vegano, pronto em apenas 10 minutos.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 15 minCozimento: 15 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
persaincucina@persaincucina

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Em uma tigela, colocamos a farinha de milho, adicionamos uma colher de azeite e gradualmente despejamos a água fervente e salgada, mexendo.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Estendemos a massa entre duas folhas de papel manteiga com a ajuda de um rolo até uma espessura de poucos milímetros.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Cortamos triângulos de cerca de 4-5 cm de lado.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Colocamos em uma assadeira com papel manteiga e assamos a 200 graus ventilado por cerca de 15 minutos.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Servimos com o seu molho preferido.

Sugestões

  • Tigela

  • Rolo

  • Papel manteiga

  • Assadeira

Informações gerais

Mais informações

Ideais para um aperitivo rápido e adequados para todos, inclusive para quem segue uma dieta vegana ou sem glúten.

Origem

Italia, Emilia Romagna

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)367,67
Carboidratos (g)34,19
dos quais Açúcares (g)0,7
Gorduras (g)24,49
dos quais saturados (g)3,46
Proteínas (g)4,05
Fibras (g)1,44
  • Proteínas
    4,05g·6%
  • Carboidratos
    34,19g·53%
  • Gorduras
    24,49g·38%
  • Fibras
    1,44g·2%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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Intolerâncias e alergias