Produtos em oferta!
Como funciona
Tuduu
  • Lojas
Tuduu
Tuduu

Contatos

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informações

Quem somos

Como funciona

Mission

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termos e condições marketplace tuduu.it

Termos e condições do aplicativo móvel

Política de privacidade

Políticas de devolução

Torne-se parceiro

  1. Home
  2. Receitas
  3. Ricette salutari
  4. Flores de abóbora recheadas
Flores de abóbora recheadas

Flores de abóbora recheadas

@ricette-salutari
Categoria: Entradas

Uma combinação de delicadeza e sabor, celebrando a cozinha italiana com ingredientes frescos e genuínos. As flores de abóbora, recheadas com ricota, presunto cozido e mozzarella, são uma explosão de sabores em uma flor.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min
País: Italy
ricette-salutari@ricette-salutari

Ingredientes

N.º de Porções
  • Flores de abóbora12
  • Ricota200g
  • Presunto cozido50g
  • Mozzarella60g
  • Ovos2
  • Parmesão ralado30g
  • Sal finoq.b.
  • Azeite de oliva extravirgemq.b.
  • Pão raladoq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 6

    Limpar delicadamente as flores de abóbora, removendo o pistilo interno e enxaguando-as.

  2. ETAPA 2 DE 6

    Trabalhar a ricota com um garfo, adicionar o presunto cozido finamente picado, a mozzarella em julienne, os ovos e o parmesão ralado. Misturar bem tudo, ajustar o sal.

  3. ETAPA 3 DE 6

    Fechar delicadamente as pétalas das flores torcendo-as ligeiramente para selar o recheio dentro.

  4. ETAPA 4 DE 6

    Rechear cada flor de abóbora com o recheio preparado usando um saco de confeitar.

  5. ETAPA 5 DE 6

    Dispor as flores em uma assadeira forrada com papel manteiga, temperar com azeite e pão ralado.

  6. ETAPA 6 DE 6

    Assar a 200 graus por 20 minutos ou até dourar levemente.

Sugestões

  • Tigela

  • Assadeira

  • Papel manteiga

  • Garfo

  • Saco de confeitar

Informações gerais

Notas de conservação

Congelar em um recipiente hermético ou em sacos para congelador, por até 3 meses

Mais informações

As flores de abóbora frescas devem estar inteiras e sem manchas. A ricota deve ser bem escorrida para evitar um recheio muito líquido. A receita oferece a possibilidade de congelar as flores de abóbora para conservá-las por mais tempo.

Origem

Italy, Liguria

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)144,83
Carboidratos (g)1,52
dos quais Açúcares (g)1,52
Gorduras (g)10,44
dos quais saturados (g)5,73
Proteínas (g)11,27
Fibras (g)0,11
Venda (g)0,17
  • Proteínas
    11,27g·48%
  • Carboidratos
    1,52g·7%
  • Gorduras
    10,44g·45%
  • Fibras
    0,11g·0%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias