Descubra o sabor autêntico das Panquecas salgadas: abobrinhas e cenouras frescas para um prato rico e saudável. Perfeito para qualquer refeição! Experimente agora.
Rale a abobrinha e a cenoura, junte-as ao ovo, à água e à farinha.
Adicione o azeite e o sal. Misture bem.
Divida a massa em 4 e cozinhe dos dois lados usando uma frigideira antiaderente.
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| Energia (kcal) | 91,45 |
| Carboidratos (g) | 14,48 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,56 |
| Gorduras (g) | 1,64 |
| dos quais saturados (g) | 0,56 |
| Proteínas (g) | 4,78 |
| Fibras (g) | 1,62 |
| Venda (g) | 0,37 |
