Descubra o sabor autêntico das Panquecas salgadas: abobrinhas e cenouras frescas para um prato rico e saudável. Perfeito para qualquer refeição! Experimente agora.
Rale a abobrinha e a cenoura, junte-as ao ovo, à água e à farinha.
Adicione o azeite e o sal. Misture bem.
Divida a massa em 4 e cozinhe dos dois lados usando uma frigideira antiaderente.
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| Energia (kcal) | 138,63 |
| Carboidratos (g) | 12,19 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,33 |
| Gorduras (g) | 7,79 |
| dos quais saturados (g) | 1,55 |
| Proteínas (g) | 5,03 |
| Fibras (g) | 1,35 |
| Venda (g) | 1,16 |
