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Árvores de sanduíche

Árvores de sanduíche

@sabry-mamma-veg
Categoria: Entradas

Uma ideia de entrada bonita, saborosa e impressionante para suas mesas no Natal!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: minCozimento: min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
sabry-mamma-veg@sabry-mamma-veg

Ingredientes

N.º de Porções
  • Alho amassadoq.b.
  • Queijo vegano macio260g
  • Palitos de pão finosq.b.
  • Levedura nutricional em flocos3colheres
  • Milho escorridoq.b.
  • Pão de sanduíche sem crostaq.b.
  • Pimenta preta moídaq.b.
  • Ervilhas verdesq.b.
  • Tomate em cubosq.b.
  • Salq.b.
  • Espinafre fresco bem lavado300g

Preparação

Descrizione

  • ETAPA 1 DE 7

    Dourar o alho com um fio de óleo, adicionar espinafre, sal e meio copo de água, cobrir com tampa até amolecer.

  • ETAPA 2 DE 7

    Uma vez cozidos, espremer e bater no liquidificador.

  • ETAPA 3 DE 7

    Incorporar com queijo macio (no meu caso ricota de soja), adicionando levedura nutricional, sal, pimenta e óleo.

  • ETAPA 4 DE 7

    Misturar bem, pegar duas fatias de pão de sanduíche e em uma base delas espalhar o creme obtido.

  • ETAPA 5 DE 7

    Sobrepor também a outra fatia de pão e espalhar mais creme tanto na superfície quanto nas bordas e lados!

  • ETAPA 6 DE 7

    Cortar o pão de sanduíche em triângulos, inserir em cada um deles um palito de pão cortado, para criar o tronco.

  • ETAPA 7 DE 7

    Decorar as árvores com milho, tomatinhos e ervilhas.

  • Informações gerais

    Origem

    Italia

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)192,81
    Carboidratos (g)3,88
    dos quais Açúcares (g)0,29
    Gorduras (g)12,96
    dos quais saturados (g)7,6
    Proteínas (g)14,89
    Fibras (g)0,96
    Venda (g)1,58
    • Proteínas
      14,89g·46%
    • Carboidratos
      3,88g·12%
    • Gorduras
      12,96g·40%
    • Fibras
      0,96g·3%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias