Tuduu
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@spunticulinari

Um delicioso aperitivo italiano feito com folhas de repolho recheadas com mozzarella e anchovas, empanadas e fritas.

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 10 min
Preparação: 15 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Folhas de repolho4unidade
  • Mozzarella8unidade
  • Anchovas em óleo8unidade
  • Pão raladoq.b.
  • Farinhaq.b.
  • Ovo1unidade
  • Óleo para fritarq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Escalde as folhas de repolho em água fervente por alguns minutos e elimine a parte mais dura.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Distribua a mozzarella e as anchovas em uma extremidade das folhas e feche como um pacotinho.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Passe os pacotinhos primeiro na farinha, depois no ovo batido e, por fim, no pão ralado, certificando-se de cobrir bem também as extremidades.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Frite os pacotinhos em óleo quente até dourar.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Sirva quente e desfrute deste delicioso aperitivo.

Informações gerais

Origem

Italia, Sicilia

Análise

Estilos de vida

Vegetariano - Não adequado
Vegan - Não adequado
Sem glúten - Não adequado
Sem lactose - Não adequado
Pescetarian - Não adequado
Sem níquel - Não adequado

Intolerâncias e alergias

Marisco - Adequado
Ovos - Não adequado
Peixe - Não adequado
Amendoins - Adequado
Soja - Adequado
Leite - Não adequado
Frutos secos - Adequado
Aipo - Adequado
Mostarda - Adequado
Sésamo - Adequado
Sulfitos - Adequado
Tremoços - Adequado
Moluscos - Adequado
Leguminosas - Adequado
Solanaceae - Adequado
Aromas - Adequado
Café - Adequado
Monococcus - Adequado
Tomate - Adequado

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)144,57
Carboidratos (g)1,56
dos quais Açúcares (g)1,56
Gorduras (g)8,85
dos quais saturados (g)5
Proteínas (g)14,49
Fibras (g)0,55
Venda (g)0,13
  • Proteínas
    14,49g·57%
  • Carboidratos
    1,56g·6%
  • Gorduras
    8,85g·35%
  • Fibras
    0,55g·2%