Cozinhe o espinafre fervido ou na frigideira.
Corte o espinafre para evitar muitos fios.
Adicione óleo, sal e parmesão e misture.
Forme as almôndegas e passe na farinha de rosca.
Asse no forno a 180° por 45-50 minutos.
Tigela
Colher
Conservar na geladeira
Italia, Abruzzo
| Energia (kcal) | 161,07 |
| Carboidratos (g) | 3,28 |
| dos quais Açúcares (g) | 3,28 |
| Gorduras (g) | 11,98 |
| dos quais saturados (g) | 7,55 |
| Proteínas (g) | 10,34 |
| Venda (g) | 0,12 |
