Descubra as Panquecas Light e Proteicas: preparadas com apenas farinhas naturais, maçã e granola bio. Um sabor italiano autêntico e leve. Experimente agora!
Coloque a maçã em uma tigela com pouquíssima água e cozinhe por 2 minutos no micro-ondas, depois triture com o mixer.
À parte, bata levemente as claras e adicione a baunilha e a maçã. Por fim, as duas farinhas (a granola deve ser misturada e transformada em farinha). Tudo com a batedeira elétrica.
Depois cozinhe em fogo moderado em uma frigideira antiaderente com um fio de óleo "espalhado" com um guardanapo. Se necessário, para cozinhar o primeiro lado, coloque uma tampa
Italia
| Energia (kcal) | 99,15 |
| Carboidratos (g) | 18,57 |
| dos quais Açúcares (g) | 5,16 |
| Gorduras (g) | 0,34 |
| dos quais saturados (g) | 0,06 |
| Proteínas (g) | 5,8 |
| Fibras (g) | 1,64 |
| Venda (g) | 0,06 |
