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Arroz frito (yakimeshi) com legumes e camarões

Arroz frito (yakimeshi) com legumes e camarões

@taniago74_cucinapertutti
Categoria: Primeiros pratos

Um delicioso arroz frito inspirado na culinária asiática, enriquecido com legumes crocantes e camarões suculentos. Perfeito para um almoço ou jantar exótico e saboroso!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 25 minPreparação: 25 min
País: Cina
taniago74_cucinapertutti@taniago74_cucinapertutti

Ingredientes

N.º de Porções
  • Arroz basmati300g
  • Cenouras2unidades
  • Abobrinhas2unidades
  • Cebolinha1unidade
  • Ovos2unidades
  • Caudas de camarão300g
  • Molho de sojaq.b.
  • Óleoq.b.

Preparação

Descrizione

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    1. ETAPA 1 DE 6

      Na wok, despeje o óleo e refogue a cebolinha picada finamente.

    2. ETAPA 2 DE 6

      Adicione as cenouras e abobrinhas cortadas em cubos e cozinhe até que amoleçam ligeiramente (devem permanecer um pouco crocantes).

    3. ETAPA 3 DE 6

      Despeje os ovos e, com a ajuda de uma espátula, mexa-os e misture-os com os legumes.

    4. ETAPA 4 DE 6

      Adicione o arroz (previamente cozido em água salgada) e continue a mexer.

    5. ETAPA 5 DE 6

      Despeje uma xícara de molho de soja e, por fim, adicione os camarões (previamente escaldados).

    6. ETAPA 6 DE 6

      Deixe apurar por alguns minutos e depois sirva com uma pitada de sementes de gergelim.

    Sugestões

    • Wok

    Informações gerais

    Notas de conservação

    Geladeira

    Mais informações

    Recomenda-se consumir o prato logo após o preparo para melhor saborear a frescura e o sabor. Pode ser servido acompanhado de molho de soja e um toque de limão. Ideal para desfrutar na companhia de amigos e familiares, talvez durante uma noite temática asiática!

    Origem

    Cina, Lazio

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)91,53
    Carboidratos (g)7,42
    dos quais Açúcares (g)1,53
    Gorduras (g)2,72
    dos quais saturados (g)0,78
    Proteínas (g)9,12
    Fibras (g)0,84
    Venda (g)0,04
    • Proteínas
      9,12g·45%
    • Carboidratos
      7,42g·37%
    • Gorduras
      2,72g·14%
    • Fibras
      0,84g·4%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias