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Ingredientes

N.º de Porções
  • Iogurte grego (de coco)250g
  • Frutas vermelhasq.b.
  • Creme de avelãq.b.
  • Adoçanteq.b.
Frozen yogurt bark

Frozen yogurt bark

@taniago74_cucinapertutti
Categoria: Sobremesas

Uma alternativa ao sorvete, fácil de fazer e leve. Uma sobremesa fresca e saborosa, perfeita para o verão.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 0 minCozimento: 0 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
taniago74_cucinapertutti@taniago74_cucinapertutti

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    Se não gosta do sabor muito ácido do iogurte grego, misture-o com 1 colher de mel ou xarope de agave (ou outro adoçante).

  2. ETAPA 2 DE 4

    Espalhe o iogurte em uma assadeira forrada com papel manteiga a uma espessura de cerca de 1 cm.

  3. ETAPA 3 DE 4

    Despeje algumas colheres de creme de avelã e distribua-o na superfície usando um palito. Adicione as frutas vermelhas.

  4. ETAPA 4 DE 4

    Coloque no freezer por 4/5 horas para esfriar bem. Depois, com uma faca ou com as mãos, quebre em vários pedaços grandes.

Informações gerais

Notas de conservação

Freezer

Mais informações

Depois de quebrado em pedaços, coloque-os de volta no freezer para tê-los sempre à disposição quando desejar.

Origem

Italia, Liguria

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)115
Carboidratos (g)2
dos quais Açúcares (g)2
Gorduras (g)9,1
dos quais saturados (g)4,83
Proteínas (g)6,4
Venda (g)0,07
  • Proteínas
    6,4g·37%
  • Carboidratos
    2g·11%
  • Gorduras
    9,1g·52%
  • Fibras
    0g·0%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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