Ingredientes
N.º de Porções
- Iogurte grego (de coco)
250g250g - Frutas vermelhasq.b.
- Creme de avelãq.b.
- Adoçanteq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Se não gosta do sabor muito ácido do iogurte grego, misture-o com 1 colher de mel ou xarope de agave (ou outro adoçante).
- ETAPA 2 DE 4
Espalhe o iogurte em uma assadeira forrada com papel manteiga a uma espessura de cerca de 1 cm.
- ETAPA 3 DE 4
Despeje algumas colheres de creme de avelã e distribua-o na superfície usando um palito. Adicione as frutas vermelhas.
- ETAPA 4 DE 4
Coloque no freezer por 4/5 horas para esfriar bem. Depois, com uma faca ou com as mãos, quebre em vários pedaços grandes.
Informações gerais
Notas de conservação
Freezer
Mais informações
Depois de quebrado em pedaços, coloque-os de volta no freezer para tê-los sempre à disposição quando desejar.
Origem
Italia, Liguria
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 115 |
| Carboidratos (g) | 2 |
| dos quais Açúcares (g) | 2 |
| Gorduras (g) | 9,1 |
| dos quais saturados (g) | 4,83 |
| Proteínas (g) | 6,4 |
| Venda (g) | 0,07 |
- Proteínas6,4g·37%
- Carboidratos2g·11%
- Gorduras9,1g·52%
- Fibras0g·0%