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Abóbora Assada

Abóbora Assada

@tuduu
Categoria: Acompanhamentos

A abóbora assada é um acompanhamento delicioso e colorido, perfeito para acompanhar carnes e peixes. A abóbora é cortada em fatias e temperada com azeite de oliva, alecrim, farinha, sal e pimenta, depois assada até ficar macia e levemente dourada. Seu sabor doce e textura cremosa a tornam uma excelente escolha para enriquecer seu almoço ou jantar.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 30 minCozimento: 30 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Abóbora amarela800g
  • Azeite de Oliva Extra Virgem
    Azeite de oliva extra virgem5colheres
  • Alecrim2ramos
  • Farinha2colheres
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.

Produtos disponíveis para compra

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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    1 produto
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  • Coltello cucina manico nero soft touch 20cm

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    € 62,90
  • Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

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  • Carta Fata em rolo de 20 metros

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Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Limpe a abóbora e corte-a em fatias iguais com cerca de 1 centímetro e meio de espessura

  2. ETAPA 2 DE 5

    Enfarinhe as fatias, retire o excesso de farinha e coloque-as em uma assadeira untada com 2 colheres de sopa de azeite

  3. ETAPA 3 DE 5

    Salpique sal, pimenta e polvilhe com as folhas de alecrim; em seguida, finalize com um fio de azeite

  4. ETAPA 4 DE 5

    Asse a 200 graus por cerca de 1 hora ou até que a abóbora forme uma crosta dourada

  5. ETAPA 5 DE 5

    Retire do forno, deixe esfriar por cerca de 5 minutos e sirva

Sugestões

  • Tábua de Corte

  • Faca

  • Frigideira Antiaderente

  • Forno

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira por no máximo 2 dias

Mais informações

Esta receita é adequada para vegetarianos e veganos

Origem

Italia

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)88,24
Carboidratos (g)5,3
dos quais Açúcares (g)2,51
Gorduras (g)6,93
dos quais saturados (g)1,05
Proteínas (g)1,31
Fibras (g)0,59
  • Proteínas
    1,31g·9%
  • Carboidratos
    5,3g·38%
  • Gorduras
    6,93g·49%
  • Fibras
    0,59g·4%

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