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Almôndegas de Mexilhões

Almôndegas de Mexilhões

@tuduu

As almôndegas de mexilhão são um saboroso segundo prato à base de mexilhões frescos, ovos, mortadela, alho, Pomodori Perini, pão ralado e queijo grana ralado. O seu sabor delicioso combina-se na perfeição com vinho branco e salsa fresca. Estas almôndegas são perfeitas para servir como entrada ou como acompanhamento num menu de peixe.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 30 min
Preparação: 30 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Mexilhões1,500g
  • Ovo1
  • Mortadela
    Mortadela70g
  • Alho
    Alho2dentes
  • Pomodori perini500g
  • Pão ralado3colheres
  • Queijo grana ralado3colheres
  • Salsa1raminho
  • Vinho branco10cl
  • Sala gosto
  • Azeite de oliva
    Azeite de olivaa gosto
  • Sala gosto
  • Pimentaa gosto
Categoria: Pratos principais

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Preparação

  1. ETAPA 1 DE 3

    Abrir os mexilhões no vinho branco e retirar a carne

  2. ETAPA 2 DE 3

    Triturá-los, juntar o ovo, a mortadela picada com 1 dente de alho, 3 colheres de pão ralado e 3 de queijo grana, sal, pimenta e formar bolinhas

  3. ETAPA 3 DE 3

    Picar um raminho de salsa e dourá-lo em azeite com o alho inteiro, juntar os tomates em cubos e as almôndegas, ajustar o sal e cozinhar por cerca de 10 minutos

Sugestões

  • Frigideira

  • Martelo de carne

  • Tigela

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar no frigorífico por no máximo 2 dias

Mais informações

As almôndegas de mexilhão são um prato típico da cozinha mediterrânica

Origem

Italia

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)86,33
Carboidratos (g)4,25
dos quais Açúcares (g)1,1
Gorduras (g)3,31
dos quais saturados (g)0,97
Proteínas (g)9,18
Fibras (g)0,27
Venda (g)0,25
  • Proteínas
    9,18g·54%
  • Carboidratos
    4,25g·25%
  • Gorduras
    3,31g·19%
  • Fibras
    0,27g·2%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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