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Anchovas fritas

Anchovas fritas

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As anchovas fritas são um delicioso prato principal de frutos do mar, típico da culinária italiana. As anchovas frescas são mergulhadas no leite, depois passadas na farinha e finalmente fritas em óleo de oliva quente. O resultado é um prato crocante e saboroso, perfeito para saborear com um toque de suco de limão e uma pitada de salsa.

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 10 min
Preparação: 15 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Anchovas700G
  • Leiteq.b.
  • Farinhaq.b.
  • Óleo de amendoimq.b.
  • Salq.b.
  • Para decorar:
  • Limãoq.b.
  • Salsaq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 3

    Eviscere as anchovas, lave-as, seque-as e deixe-as de molho no leite por meia hora

  2. ETAPA 2 DE 3

    Escorra-as, passe-as na farinha e frite-as em óleo quente

  3. ETAPA 3 DE 3

    Escorra-as, salgue-as, coloque-as no prato de servir e decore com fatias de limão e ramos de salsa

Sugestões

  • São ótimas se acompanhadas de um bom vinho branco!

Informações gerais

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)96
Carboidratos (g)1,5
dos quais Açúcares (g)1,5
Gorduras (g)2,6
dos quais saturados (g)1,3
Proteínas (g)16,8
Venda (g)0,1
  • Proteínas
    16,8g·80%
  • Carboidratos
    1,5g·7%
  • Gorduras
    2,6g·12%
  • Fibras
    0g·0%