Cozinhe os espargos em água fervente salgada, escorra-os, coloque-os numa frigideira com a manteiga derretida, deixe ganhar sabor e polvilhe com o queijo ralado
Cubra e cozinhe por 2-3 minutos para derreter o queijo
Ralador de queijo
Italy
| Energia (kcal) | 97,01 |
| Carboidratos (g) | 3,22 |
| dos quais Açúcares (g) | 3,22 |
| Gorduras (g) | 6,65 |
| dos quais saturados (g) | 3,82 |
| Proteínas (g) | 5,33 |
| Fibras (g) | 1,84 |
| Venda (g) | 0,03 |
