
Aspic de Frango e Legumes
O aspic de frango e legumes é uma entrada fria, perfeita para servir durante os dias quentes de verão. Esta receita utiliza frango, abobrinhas, cenouras, pimentão vermelho, aipo, presunto cozido em fatias e gelatina. O frango é cozido e depois cortado em cubos junto com os legumes, enquanto a gelatina é preparada para dar à preparação uma consistência delicada e saborosa. O aspic de frango e legumes pode ser preparado com antecedência e armazenado na geladeira até o momento de servir. É uma entrada leve e saborosa, perfeita para começar uma refeição de verão de forma fresca e deliciosa.
Ingredientes
- Peito de frango
500G500G - Abobrinhas
500G500G - Cenouras
250G250G - Pimentão vermelho
250G250G - Aipo
150G150G - Presunto cozido em fatias
120G120G - Granulado de gelatina
3Sachês3Sachês - Ovo
11 - Azeite de oliva
2Colheres2Colheres - Salq.b.
- Pimentaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 11
Seguindo as instruções na embalagem e com a quantidade de água requerida, prepare a gelatina e deixe-a esfriar um pouco
- ETAPA 2 DE 11
Enquanto isso, cozinhe o ovo colocando-o inicialmente em água fria e deixando-o cozinhar por 10 minutos exatos a partir do início da fervura, depois esfrie-o e descasque-o
- ETAPA 3 DE 11
Remova o osso central do peito de frango e quaisquer resíduos e peles, depois achate-o com um martelo de carne e finalmente cozinhe-o em fogo alto em 2 colheres de azeite de oliva quente
- ETAPA 4 DE 11
Salpique, apimente e corte-o em tiras finas
- ETAPA 5 DE 11
Limpe e apare as cenouras e corte-as no sentido do comprimento em fatias finas usando o utensílio apropriado (mandolina), depois reduza-as a tiras
- ETAPA 6 DE 11
Faça o mesmo com a parte verde das abobrinhas
- ETAPA 7 DE 11
Corte o pimentão, previamente sem o talo, sementes e membranas internas, em tiras muito finas
- ETAPA 8 DE 11
Apare o aipo e corte-o em tiras
- ETAPA 9 DE 11
Corte 4 losangos das fatias de presunto que servirão para decorar o fundo da forma e reduza o restante a tiras (julienne)
- ETAPA 10 DE 11
Quando a gelatina estiver suficientemente fria para "puxar" (ou seja, para cobrir uma colher que será imersa nela), despeje uma concha em uma forma de zuccotto de 22 cm de diâmetro
- ETAPA 11 DE 11
Decore o fundo com o ovo cozido cortado em fatias
Sugestões
Panela
Tigelas
Informações gerais
Origem
Italia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 105,87 |
Carboidratos (g) | 6,8 |
dos quais Açúcares (g) | 6,76 |
Gorduras (g) | 3,18 |
dos quais saturados (g) | 0,81 |
Proteínas (g) | 10,75 |
Fibras (g) | 4,46 |
Venda (g) | 0,08 |
- Proteínas10,75g·43%
- Carboidratos6,8g·27%
- Gorduras3,18g·13%
- Fibras4,46g·18%