O frullado de coco é uma bebida cremosa e refrescante, perfeita para um lanche de verão. Preparado com coco fresco, banana doce, maçã suculenta, leite nutritivo e gelo picado para um toque extra de frescor. Este frullado é um verdadeiro prazer para o paladar e oferece uma mistura de sabores tropicais. Experimente e você instantly sentirá a atmosfera das ilhas tropicais!
Coloque no liquidificador a polpa de 1 coco cortada em pedaços, 1 banana e 1 maçã descascadas e fatiadas, 1 copo de leite (adicionar gelo picado se desejar); bata e sirva.
Liquidificador
| Energia (kcal) | 68,84 |
| Carboidratos (g) | 10,63 |
| dos quais Açúcares (g) | 9,93 |
| Gorduras (g) | 2,06 |
| dos quais saturados (g) | 1,75 |
| Proteínas (g) | 1,93 |
| Fibras (g) | 1,45 |
| Venda (g) | 0,02 |
