Cavolini Di Bruxelles Gratinados

Name: Cavolini Di Bruxelles Gratinados
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 500 G Cavolini Di Bruxelles; 100 G Manteiga; 5 Colheres Queijo Parmesão Ralado; q.b. Sal

@tuduu

Categoria: Acompanhamentos

Os couves-de-bruxelas gratinados são um delicioso acompanhamento, ideal para servir durante os meses mais frios. Sua textura crocante combina perfeitamente com o queijo parmesão ralado, que cria uma crosta dourada e saborosa. Um prato simples de preparar, mas rico em sabor, perfeito para enriquecer seu menu de outono ou inverno.

Dificuldade: Médio

Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min

Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min

País: Italia

tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções

Cavolini di bruxelles500G
Manteiga100G
Queijo parmesão ralado5Colheres
Salq.b.

Preparação Ingredientes Sugestões Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 2
Limpe os couves-de-bruxelas, lave-os e cozinhe-os em água salgada fervente, escorra-os e disponha-os em forma de pirâmide em uma assadeira untada com manteiga, polvilhe com pedaços de manteiga, cubra com o parmesão e gratine no forno
ETAPA 2 DE 2
Antes de servir, despeje o restante da manteiga derretida por cima

Sugestões

Panela
Frigideira
Ralador

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira em um recipiente hermético por até 2 dias

Mais informações

Este acompanhamento é rico em vitaminas e minerais, perfeito para acompanhar pratos de carne ou peixe

Origem

Italia

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	186,39
Carboidratos (g)	3,43
dos quais Açúcares (g)	2,67
Gorduras (g)	15,57
dos quais saturados (g)	9,16
Proteínas (g)	6,35
Fibras (g)	3,94
Venda (g)	0,06

Proteínas
6,35g·22%
Carboidratos
3,43g·12%
Gorduras
15,57g·53%
Fibras
3,94g·13%